主菜
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鱼基贝
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巴里拉
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千层面Verdi
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南瓜基贝派
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酸奶酱羊腿
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肝扩散
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基贝飞碟
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酿南瓜（Ghapama）
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菠菜和肉炖
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罗勒香草
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黎巴嫩三明治（‘arouss)
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土豆油条
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香菜酱蚕豆沙拉
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鹰嘴豆酸奶酱（Fattet al-hummus）
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辣酱玉米饼馅绿色酱
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Kibbeh馅饼塞满了奶酪和穆罕默拉
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野生zaatar沙拉
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扁豆炖药草
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亚美尼亚/土耳其肉馅饼
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鱼饭饭
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Moghrabiyeh（黎巴嫩蒸粗麦粉）
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Rice Kibbeh（Kibbet Halab）
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香肠（自制波隆纳）
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鹰嘴豆菠菜油条（Kibbeh Zengliyeh）
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伊朗白菜和饭抓饭（卡拉姆马球）
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茄子茄汁鸡蛋（Mirza Ghassemi
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感恩节火鸡加五香饭
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波斯绿豆和肉抓饭
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波斯风味和莳萝抓饭（Baghali polo）
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罗勒鹰嘴豆泥
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米耶工作室
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亚美尼亚圣诞布丁（Anushabur）
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素烤蔬菜
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胡桃汤
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卡布萨和玛吉的访问
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南瓜kibbeh球
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胡萝卜南瓜汤
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感恩节火鸡
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酸奶酱酿的西葫芦
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沙瓦玛三明治
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胖头沙拉
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花椰菜炒
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藏红花酱烤鱼
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花椰菜
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鸡胸肉
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番茄酱黑眼豆
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小麦沙拉
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Mulukhiyeh又名犹太人’s mallow soup
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炖羊肉
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牛扒和豌豆
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绿杏仁炖
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鸡尾虾
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虾沙拉
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菠菜烤宽面条
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觅食野生食用蔬菜
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蒲公英炖
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小腿奶酪
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黑眼豌豆和甜菜炖
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辣椒酱鸡（Poulet basquaise）
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朝鲜蓟心（Artichauds塞尔达涅）
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Ma’白天电视上的amoul演示
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芝麻酱和角豆树糖蜜
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胡荽叶香蒜
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黎巴嫩风味早餐
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鱼沙瓦玛
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开心果汤（Soupe au pistou）
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穆罕马拉
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鱼基贝派
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穆贾达达
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阿什塔利耶
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皮塔的卡夫塔
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和尚沙拉
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FOX-TV上的南瓜鹰嘴豆泥演示
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黎巴嫩Markouk面包
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法韦勒
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制作基贝球
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库尔德基贝
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取芯壁球
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洋葱皮馅
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从英国人喝酒
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在saj上制作markouk
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阿玛丁奶昔
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沙瓦玛
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鹰嘴豆泥
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墨西哥煎蛋
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Loubieh（炖绿豆）
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茄子鱼子酱
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红辣椒和核桃酱鱼片
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小麦浆果炖
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樱桃酱肉丸（烤肉串karaz）
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穆罕马拉浸与labneh
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咖喱虾
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蘑菇汤
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红扁豆和藜麦加达拉
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香菜扇贝意粉
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香菜酱里的鱼和花椰菜
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鱼加小麦浆果沙拉
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碾碎干小麦抓饭
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肉丸Biryani
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糖蜜萝卜
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法特赫
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摩苏尔式的基贝
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鸡肝酱
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咖喱炖鱼
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鱼配焦糖洋葱和枣
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红扁豆肉饼
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面食油条
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金枪鱼和土豆油条
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菠菜营业额
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白菜卷和肉和米饭
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肉酱鸡蛋（Makhlama wbeyd）
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番茄炖鱼
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甜椒炖（Shakshuka）
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橙汁鱼片
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土豆基贝（素食主义者）
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zaatar和芝麻酱酱鸡
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豌豆和胡萝卜炖
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‘Akkoob (Gundelia)
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酸奶酱中的蚕豆（Ful bel-laban）
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乳蛋饼
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燕麦粥
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香菜酱在茎上的蚕豆
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酸奶中的基贝
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基贝滚
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西葫芦和破裂的小麦抓饭
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炖扁豆
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朝鲜蓟底部塞满肉
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甜菜茎煎蛋卷（Ejjet dulu3 el-selek）
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酿萝卜（Mehshi el-lefet）
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核桃和石榴酱鸭肉（fesenjan）
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黑眼豌豆和甜菜炖（fassoolia wselek）
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马卡内克香肠
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青豆炖
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土豆泥油条
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酿白菜卷
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芋头塞满蔬菜
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曼蒂
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法式洋葱汤
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碾碎干小麦抓饭（Burghol mufalfal ma’al joz)
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芝麻酱基布（Kibbeh arnabiyeh）
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Zatar面包和Jreesh
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小麦浆果炖（Hreesseh）
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炖牛肉
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芝麻酱土豆泥（Batata bel-theeneh）
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伊朗茄子蘸酱（Kashk-e bademjan）
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番茄汁豆
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酿土豆（Batata mehshiyeh bel-lahem al-mafrum）
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酸奶酱酿的西葫芦
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土豆饼
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Labneh球（Labneh makbouseh）
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香调味食品
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制作zaatar
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伊拉克烤肉串（烤肉串Muluki）
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黎巴嫩风格的多玛（Mehshee warak enab wkoosa）
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碾碎干小麦的蔬菜
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菠菜鸡蛋
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鱼酿葡萄叶
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碾碎干小麦肉饭（Shelbato）
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通心粉配番茄酱
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大蒜和香菜虾
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核桃和红辣椒酱（穆罕默拉）
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番茄饭（Harrak osba3o）
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西葫芦（Msa’3et al-koossa)
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金枪鱼意面，亚洲风格
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鱼基贝塞满海鲜
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亚拉拉特山抓饭（Ararat Pilav）
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卡夫塔馅饼配土豆和西红柿（Kafta bel-saniyeh）
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茄子和绞肉酱（Batersh）
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绞肉串
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酸奶酱茄子（Batenjane be-laban）
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红扁豆和小麦肉饭
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鹰嘴豆泥上的沙瓦玛
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金枪鱼煎蛋卷
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炖草药（Khoresh-e qormeh sabzi）
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鸡肉biryani
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基贝沙瓦玛（Akrass al-kibbeh bel-shawarma）
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开心果鸡（Fustukiyyeh）
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摩洛哥风格的茄子（Zahlouk）
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土豆泥烤（Shahbayieh）
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亚美尼亚碾碎干小麦沙拉（痒）
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绿豆和土豆（马铃薯泥）
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酸奶汤
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烤绿小麦羊腿（Freekeh mufalfala）
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茄子沙拉（Treedet al-beitenjane）
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酸奶酱西葫芦（Koossa bel-laban）
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发芽的蚕豆砂锅（Foolyieh）
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棕色小扁豆砂锅（Horrak esba3o）
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茄子油条和蘸酱
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分裂蚕豆砂锅（Bessara）
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南瓜虾（Camarao na moranga）
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三个奶酪蛋饼
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绿色小麦和水稻抓饭（Tatbeekah）
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南美番荔枝（Ashta）
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菠菜和马苏里拉馅饼（Tiella di spinaci）
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西兰花和奶酪汤
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花椰菜果馅饼
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Quin炖（Sfarjalieh ma3 ruz）
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马铃薯碾碎干小麦饼（Kibbet al-batata）
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金枪鱼酱意大利面
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奶油南瓜汤
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意大利面吉普赛人
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白豆炖米饭（Yakhnet fassoolia）
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南瓜炖（Tershek kunder）
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茄子砂锅（Fattet betenjan）
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红辣椒汤
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唐莴苣和鹰嘴豆（Nivig）
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扎塔尔赠品
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茄子炖汤
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荞麦煎饼
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豆穆贾达达（Mujaddara Hammaniya）
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肉桂棒
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番茄与漆树酱
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西葫芦（Mehshi koussa ablama）
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bb（Kibbeh nayyeh）
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虾和鳄梨酱意面
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终极黎巴嫩汉堡
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穆鲁基耶
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甜菜art
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杏咬
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Sumac柠檬水
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神秘植物（可食用）
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茉莉和火，萨尔玛·阿卜杜诺（Salma Abdelnour）（Giveaway）
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小梨（Meskaweh）
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波斯绿豆煎蛋卷（Kuku）
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大蒜花and和鸡蛋
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罗斯托
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樱桃干茶
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西葫芦和皮塔饼哈希（Treedeh）
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风滚草炖（Yakhnet akkoub）
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冈德里亚（阿克库卜）
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野生蔬菜
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羊肉馅（Awarma）
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大米和蚕豆
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酸樱桃酱肉手指（Fishneyov khorovatz）
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西红柿汁煮鸡蛋（Bayd bel-banadoora）
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黎巴嫩的野菜
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酿葡萄叶
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鱼在乳头状
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黎巴嫩糕点厨房中的神秘成分
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鸭胸配苹果
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亚洲风味鸡
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小扁豆基贝
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红辣椒粉
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浆草（Hommaydah）
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酸奶酱茄子（Fattet al-Makdoos）
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穆罕马拉烤肉串
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绿茶和西兰花汤
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黑米海鲜抓饭
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科玛或沙漠松露
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开心果粗面粉奶油蛋糕（Mafroukeh bel-festuk）
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art皮
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茄子炖（Mussaka）
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小扁豆和饭抓饭（Mdardara）
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美味的西葫芦和意大利乳清干酪松饼
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南瓜酱意大利面贝壳
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黎巴嫩蒸粗麦粉（Moghrabieh）
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玫瑰花瓣（漫长的旅程）
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番茄基贝
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马铃薯kibbeh（Kibbeh footeh）
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葡萄糖蜜
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欧尚颊
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奶油胡萝卜和红薯汤
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洋葱皮（Salamouni mehshi）
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皮塔饼和洋葱薯条
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赠品结果
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朝鲜蓟底
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酸奶酱中的基贝
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碾碎干小麦和羊肉饭（Burghul bedfeen）
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咖啡：白色或黑色
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碾碎干小麦和白菜抓饭（Safsouf）
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库尔德基贝（视频）
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粗面粉/碾碎干小麦（Kuttelk）
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送
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辣椒拉布尼（Labneh harra）
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花椰菜蛋饼
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烤牛肉和玉米粥
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白菜卷（Mehshi malfouf）
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神秘的厨房工具
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克谢克汤
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酿羊肠（Fawaregh）
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碾碎干小麦，唐莴苣和面食抓饭
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卡达菲虾
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小麦和孜然面包（Kammounieh）
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红扁豆和甜菜汤
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目的地：贝鲁特
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三文鱼配番茄罗望子酱
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波斯宝石米（爪哇宝）
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羊腿小麦麦汤
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鸡肉和米饭（Tibeat）
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摩苏尔·基贝
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牛油果和蔓越莓豆
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马夫图尔
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伊拉克甜卷（Shubbak el-habayeb）
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薄饼比萨
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酿胡萝卜
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意大利面食
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巧克力和奶油卷，无麸质
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沙拉三明治快车
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柑橘酱羊腿
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mar菜煎饼（无麸质）
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石榴和核桃酱茄子
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亚美尼亚肉馅饼（Lahmajoon）
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法式吐司（美味）
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南瓜和咸味沙锅
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波斯奶酪（帕尼尔）
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自制酸奶
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波斯鸡肉和胡桃炖（Khoresh）
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马齿（（Bakleh）
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鸭咬在棍子上
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茄子gianduja
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西葫芦球
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橄榄油
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用金枪鱼和蛤sauce酱打开馄饨
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黎巴嫩肉丸（Dawood Basha）
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鹰嘴豆与鼠尾草
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梅干猪肉纪念章
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酿的红辣椒
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酸奶酱茄子片
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罗勒茶
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皮塔饼上的鸡蛋
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羊肉串
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波波拉诺千层面
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荞麦汉堡
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羊腿和米饭
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意大利面的Labneh和胡桃酱
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手帕面食（Fazzoletti）
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开心果香蒜酱编织鞋底
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石榴香菜酱鸡腿
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夏季茄子炖（Maghmoor）
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番茄和山羊奶酪烩饭
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小麦和三文鱼沙拉
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沙丁鱼三明治
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丝兰薯条和扁豆沙拉
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胡萝卜汉堡
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卡达菲大比目鱼
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米饭和酸奶
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煎饼配米饭和蚕豆
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西葫芦和Labneh酱意面
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山羊辣椒红扁豆
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鸡炸丸子
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神秘水果（或蔬菜）
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马铃薯基贝派
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萝卜加山羊奶酪烤宽面条
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最好的土豆泥（黎巴嫩风味）
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豌豆奶昔
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库尔德烤肉串
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Beoreg配鸡肝和奶酪
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春卷
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Labneh和Fava Panini
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狗和薄饼
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黄豌豆沙拉
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马铃薯卡夫塔
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朝鲜蓟底配意大利面和虾
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鱼沙威玛三明治
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Mehshi（酿蔬菜）
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Mussakhan与康沃尔的母鸡
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土豆和鳕鱼泥
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辣椒鸡肉地毯
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Acqua Pazza鲈鱼
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蚕豆炖肉
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那蔬菜是？…
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酿瑞士甜菜叶羊排和酸奶酱
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Fattet al-betenjane（茄子砂锅）
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意大利面
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鸡肉在阿拉克蒸
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羊腿和蚕豆米粉
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朝鲜蓟香蒜酱意面
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鸡配苹果酸辣酱
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虾米饭丸子
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奶酪酱粉红色通心粉
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土豆，培根和南瓜碎
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巴赞（利比亚）
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三文鱼腌汁
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秋葵炖（纯素）
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鸡肉穆罕默拉（Djej 穆罕马拉）
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鸡肉冷切
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粗面粉鸡肉汤
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培根和土豆饼
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烟熏牛油果配鳄梨黄油
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拉克莱特
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卡夫塔球配芝麻酱蘸酱
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烤宽面条虾仁
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羊排酿的青菜
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埃及Ful Mudammas（荷包蛋）
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玉米粥羊排
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甜菜慕斯
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三奶酪和阿拉克蘸
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Beoreg塞满洋葱和奶酪
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土豆炸丸子（Batata chap）
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南瓜，芋头和鸡肉汤
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也门式沙拉三明治（Al-bajeeh）
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黑眼豌豆砂锅饭
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猪里脊肉塞满奶酪
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薄荷茶
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恐慌
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Mussakhan（巴勒斯坦鸡肉包裹着洋葱和漆树）
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小扁豆和绿麦粥（mujaddara）
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基贝派（Kibbeh bel-saniyeh）
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鸡肉和土豆和洋葱
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鸡肉和小麦粥
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南瓜，奶酪和山核桃意面
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苏贝雷格
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猪里脊肉加茴香和洋葱酱
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小红莓和开心果鸡肉面包
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洋蓟底配酸奶酱
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山羊辣椒
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蒸粗麦粉加鹰嘴豆和葡萄糖蜜
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提尔从岸边眨眼
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木瓜和焦糖洋葱红扁豆
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蔬菜白千层面
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胖胖鹰嘴豆泥
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茄子卷
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酸奶酱中的碾碎干小麦（Labaniyet al-burghul）
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土豆派配哈罗米芝士和Zaatar
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核桃和石榴酱茄子
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柑橘和蜜汁鱼片
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松子和玫瑰水石榴饮料
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西红柿和奶油烩饭
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鼠尾草酱中朝鲜蓟底部的荷包蛋
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阿玛丁饮料
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土耳其咖啡
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鸡蛋和西红柿和漆树
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白鱼片配香草，西红柿酱和阿拉克
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芝麻酱土豆泥（Batata bel-tarator）
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糖水饭抓饭
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开心果香蒜酱和柠檬意面
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罗勒酱蚕豆
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碾碎干小麦肉饭用夏南瓜和青豆（Madfoonet bel koossa）
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茄汁Kibbeh球
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玫瑰水饮料
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炸沙丁鱼
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山羊基贝t（Kibbeh Nayeh）
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鸡肉丸配意大利面
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鱼饼配烟熏三文鱼和罗勒
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葡萄叶塞满碾碎干小麦和鹰嘴豆
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椰蓉酱虾仁切丝
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瑞士甜菜馄饨和卡波恰和奶酪馅
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芝麻烤猪里脊配橙花釉
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萝卜绿意大利面香蒜酱
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茄子酿奶酪和坚果
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穆罕默拉酱意大利面
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蒸粗麦粉和夏南瓜的夏洛特
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酿土豆球（Batata面包）
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小麦羊肉架
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胡萝卜硬币莳萝钱包（Ejjet al Shomar w jazar）
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黎巴嫩陀螺
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小麦与西红柿和红辣椒
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意大利面蛋糕
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青蛙腿蒜和香菜
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Ottolenghi的三米饭和鸡肉沙拉’s cookbook
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绿色意大利调味饭配poblano奶油和鸡翅
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菠菜，酸奶和皮塔饼面包丁砂锅（Fatteh sabanegh）
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意大利面配蚕豆和酸奶酱
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杏仁和牛奶布丁配开心果和焦糖涂鸦
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玉米粥里的秋葵和番茄炖玉米饼
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七小时羊肉
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碾碎干小麦肉饭用坚果和葡萄干
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智利Rellenos与Freekeh
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土豆塞满了辣椒和鸡蛋（Shakshouka）
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烟熏三文鱼配皮塔饼片上的莳萝拉布
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酸奶酱意粉
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壁球塞满Freekeh抓饭
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芝麻酱洋蓟底上的扇贝
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小麦和番茄砂锅茄子
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蚕豆和酸奶炖印度大米
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三文鱼和西兰花
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茄子和烤皮塔饼砂锅（Fatteh betanjan）
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白菜卷
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菠菜和米饭砂锅（Sabanegh be-roz）
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小扁豆基贝球塞满奶酪
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青刀豆，小麦和鹰嘴豆砂锅
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蚕豆和米饭（Fouliyeh）
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章鱼烩饭
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百香果扇贝
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羔羊卡布利
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柑橘酱基贝（Kibbeh Arnabieh）
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红扁豆基贝
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烤绿麦羊排（番茄）和番茄酱
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砂锅豆类和谷物（Makhlouta）
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贝鲁特的圣诞礼物
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百里香叶和橄榄油大面包’ooshe bel-zaatar)
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鹰嘴豆和土豆球（Topig）
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李子和橙汁胡萝卜鸡
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基贝卷配洋葱酱和开心果
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米饭和羊肉饭
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香草，大蒜和土豆烤的鸡
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五香鱼（Samke Harra）
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酸奶酱酿茄子（Sheikh al-mehshi be-laban）
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鸡蛋加苏马克和炸土豆（Bay bel-sumak u batata）
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鸡肉鸡肉饼，塞满洋葱酱和坚果
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绿豆和小麦（绿豆mujaddara）
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南瓜蒸粗麦粉
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土豆和黑豆加大蒜和香菜
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鸡肉Freekeh
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小扁豆加大蒜和橄榄油
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香菜和大蒜酱虾
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圣战者
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小麦沙拉配番茄和香草
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基沙（Besharri）风格
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南瓜鹰嘴豆泥
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菠菜和小麦蛋糕
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Kibbé配石榴和大蒜酱
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茄子塞满米饭和草药
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炖鱼，巴林
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Shish Barak（酸奶汁肉馅饺子）
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扎塔香蒜酱意面（Zatar akhdar pasta）
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西红柿塞满了碾碎干小麦和蚕豆
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鱼基贝
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生番茄汁意大利面
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红薯基贝
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红扁豆和米饭砂锅（Mujaddara safra）
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碎牛肉肉饭配鹰嘴豆和蘑菇
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面包洋葱和漆树鸡مسخن
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穆萨卡黎巴嫩风格（Maghmoor）
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鱼抓饭
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酸奶酱中的基贝
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茄子沙拉
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鹰嘴豆泥（鹰嘴豆鹰嘴豆泥）
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酿的瑞士甜菜叶
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小扁豆和米饭砂锅（Mujaddara）
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西红柿酱酿的西葫芦
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菠菜和米饭蛋饼
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蒸粗麦粉（Moghrabiyeh）
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塔拉酱花椰菜油条
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蒜泥
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卷心菜叶（Mehche Malfoof）
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基贝肉馅饼
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香菜香蒜酱（阿利耶）
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一名黎巴嫩美籍厨师…
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Zaatar面包（manooshe）
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怎么吃！
